2021.1のホテル療養であったらよかったものとか。

ホテル療養で持って行ってよかったもの・別に要らなかったものをピックアップします。

持って行ってよかったもの

• コップ(欲を言うなら2つ持って行けばよかった)
• お茶のティーバッグ(あったかいお茶も置いておくと冷めるので冷たいお茶も飲めます)
• 普段好んで飲んでいる飲み物が作れるようなもの(私の場合カフェオレとミルクティーの粉が入ってる棒状のやつです)
• チョコ・グミ、なんか甘いお菓子(娯楽がないのでヤケを起こして食べまくるとき用です)
• なんかいい匂いのするもの(自分の機嫌を取るためです)
• お箸・スプーン(お弁当についてくるだけしかないので、もし落としたらと思うと不安。割りばしとかコンビニでもらえるやつがいいです。捨てられるので)
• バスマット(お風呂上りにいる)
• 綿棒(耳掃除とか気になってくる)
• フェイスタオル？(普通の大きさのやつ。バスタオルかさばるし頑張ったらこれでいける)
• ハンガー(もし持って行ってなかったら着て来た服/着て帰る服を床に置くことになってた。折りたためるやつとかないのかな)
• パジャマ・寝間着(欲を言うなら2着ほしい。10日同じやつを着るのはちょっと嫌)
• ペン類(署名する必要とか、ちょっとメモ書いたりするときに。メモにできる紙とかもあったらいいかも)
• 体洗うもの(硬めがいいかも。刺激がないので。私はスポンジを持って行っていたのでメッシュスポンジでごしごし洗いました。)

いらなかったもの

• 本(そんな余裕？体力？がなかった)
• ゲーム機(同上)
• スープ類(いろんな人が持って行った方がいいと書いていたのでいっぱい持って行ったけど、基本的に味噌汁がついてくる。滋賀県は、かもしれない)
• マスク(もらえた)
• イヤホン(音楽をイヤホンで聞く余裕がなかった)
• バスタオル(かさばる。私はフェイスタオルで十分でした)

絶対持って行った方がいいもの

• スリッパ(私みたいな人が出ないように本当に持って行ってほしい)
• くし(普段髪とかさない人も持って行ったほうがいい。手櫛じゃ限界がある)
• 爪切り(爪切っていった方がいい。意外と伸びます。持って行って)
• 髭剃り(誰にも会わないし…じゃなくて持って行ってください。気になります)
• 眉手入れするなんか(ひげは最悪マスクでどうにかなるけど眉毛は無理。普段してない人、眉毛つながっても大丈夫な人はいらないかも。本当に何もしてないですか？)
• ブランケットとかそういう感じのもの(冬だから寒かったのかなと思ったけど、熱が出たら寒くなると思う。毛布はかさばる)
• 野菜ジュース(私はカゴメさんの一日分の野菜紙パック1リットル？を持って行きました。ビタミンがあまり摂取できないので必要かと思います)
• 食器洗い洗剤(スポンジもらえるけど洗剤はなかったので。10日間コップを水洗いで気にならない方は大丈夫です。)

これは2021.1、滋賀県での『現状』あったほうがいいもの等です。これから先、改善はなされていくと思いますし、県によってお味噌汁がついてこなかったり等(大阪のホテル療養のご飯を見ました。あの内容だとスープほしいし……各県でまとめてくれてる人がいたらいいのに)状況が違ってくると思います。

思い出したら追記していこうと思います。

コロナ陽性、ホテル療養から10日経って

ホテルを出てから10日経ちました。

最初は何となく体がだるくてやや微熱もありとても疲れやすく、…咳…はまだたまに出ますが、そんな感じだったのですが、体力が落ちてるのが原因かもと言われラジオ体操やストレッチ等をできるときにちまちまとやっていたら、何となく体調も戻ってきたようです。

どっちかというと家人が私が帰る前日から38.6℃とかの熱が出ていて、そっちの世話で大変でしたね。保健所の人は毎日電話をくれていましたが、熱が続いていると言ったら近くの病院をすすめられ、病院ではPCR検査だけをされ、陰性で、結局咳がひどかったので咳止めをもらい、熱が出たら解熱剤を飲むように言われていたようです。5日間くらい？もう少し長かったかも？38℃台の熱が続いていましたが、ここ3日くらいは治まってきていますね。咳と倦怠感はずっとあり、食欲もあんまりないようですが……

知り合いもコロナウィルスに感染して同じようにホテル(同じところかはわかりませんが)療養をしていたようですが、退去時にPCR検査がないことを不安に思っているようでした。対人メインの職種なので、感染力が低下したとはいえもしまだ陽性だったら万が一感染させてしまうのでは。と言っていました。

ホテル療養が終わって一番うれしかったことはあったかいご飯でした。熱々のラーメンのおいしさと言ったらなかったですね。これは入院や病院での療養の場合だと、まだご飯は暖かいだろうしそこまで温かいご飯を欲することはなかったと思います。でもなんかこうして冷たくないご飯を食べていると、なんだかんだ恵まれているんだなと自覚します。

依然としてコロナウィルスの感染拡大は碌に収まっていない状況です。
私のように、田舎で職場――家――買い物くらいしか動いていない人間でも感染するということは、お子さんがいたり働いている家族がいたり、また自分が遠くに働きに行っていたり等、より感染リスクの高い生活を送っている人たちはもっともっと不安な中で日常を送っているのだと思います。くれぐれも体調・精神にもお気を付けください。
また、感染してしまった場合決して自分を責めることのないようになさってくださいね。ニュースで自死してしまった人のことを知りました。誰しもがかかる可能性のある感染症です。自分も他人も責めることのないよう、寛容に許しあい気遣いあってこの大変な日々を過ごしましょうね。

それでは。皆様ご自愛ください

コロナ陽性が出たので⑨

1/20のお弁当から

1/20朝

1/20昼

1/20夜

ああ〜また縦になってる〜ごめんなさい〜

今日は早めに書こう。

昨日1/19、退所の連絡をするって言われ(1日前には伝えるらしい)て、結局昼過ぎ…夕方…に看護師さんから明日から退所できるよ〜の連絡が来ました。

お医者さんが保健所からの情報(発症日とか)を見て、このホテル療養の間の記録(政府のサイトのやつかな？)を確認して、退所OK！みたいなのを出したのだと思います。いや鼻水〜いや37.0℃〜咳〜と思わなくもないけど、お医者が「ヨシ！もう感染力なさそう！」って思ったのなら、私はそれを信じるしかないので信じますとも。

その際に、迎えに来てもらえるのかとか、時間をこちらの都合も考慮して調整しますと言われました。私は家人も濃厚接触者なのでその件を説明し、調整してくれるのなら遅い時間であれば別の人に迎えを頼めるのでそうしていただけると嬉しいことを伝えました。鼻水や咳がまだある以上、電車で帰るのはすこしリスクが高い気がするので…。また時間を連絡しますと言われました。この時点で16:45。

時間とか諸々わからないまま、夜20:00。内線がなりました。事務局の人からです。

「連絡あったと思うので退所の時間を伝えます。朝〇〇です。1時間前にはシャワーしておいて清潔な服に着替えてください」

これをもっともっと偉そうに早口で言われる感じ。いや！！なに！？

明日は入所者が立て込んでいるらしいです。そうなのか〜へぇ〜……

忙しいのか知らないけれど、他人に電話をする際はもう少し丁寧にされたほうが良いと思います。よく文句が来ませんね。事務局の人って滋賀『県』の職員さんかな？いや〜すごいな〜流石です。

ということで明日退所することになりました。感染力はないとされているので大丈夫でしょう。

なので、この数日間のホテル療養の記事はこれで終わりです。

最初は滋賀のホテル療養のことがわかるものがなくて始めたものでした。頂いた書類を何度も読み返して、SNS等にアップとかすることの可否がないか確認したのですが、なかったため継続しています。もし問題があるのならご連絡いただけると嬉しいです。

数日間ありがとうございました。

コロナ陽性が出たので⑧

1/19お弁当たち

1/19朝

1/19昼

1/19夜

1/19は雪が一日降ったり止んだりの日でした。

ホテル療養、もうすぐ退所の日だと思ってるんですが、お医者さんがいない日らしく詳しい日取りがわからないようです。薬は飲み続けてとのことだったので飲んでいますが、やっぱり微熱は続いています。後遺症の一つとして微熱があるらしくて、軽く絶望しています。ずっと体がだるいのは嫌だな〜

退所のこと書いた紙がお弁当に入っていました。

布団のシーツとかはゴミ袋に入れてそのまま捨てるらしいです。(感染性廃棄物になるらしい)

あとは退所の一時間前にはシャワーに入れだとかそういう感じのことが書いてあって、

あとは

こんなのが入ってた

え！？本気で！？というのが正直な感想です。ここにきてからそれ見ても遅くないか？毛布がないよとか書きたかったけど…勇気づけられたことは知り合いとの電話です。あとは外出たら食べたいものとか…

Twitterに泣き言書いてたらあれもらいましたgiftee！うわ〜人間優しい〜と思ったので大事にします！ありがとうございます！初めてもらったのでどうしたらいいのかわかんないけど…

退所の際に検査とかはしないぽいですね。でもまた再陽性になるかも知れないから気をつけて生活してねとのことでした。いや〜気をつけて生活しててこれなのに…？という気持ちも拭えませんが気をつけて生活していきましょうね…

宮城のすっごい事故とか新潟とかなんか寒波のせいで大変なことになっていますね。コロナも大変だけど生活も同時にやっていく必要があるので、皆さん自分と他人を大事にして…息切れしないようにやっていきましょう…

コロナ陽性が出たので⑦

1/18のお弁当から

1/18朝

1/18昼

1/18夜

昨日…1/18は本当に本当に寒気が酷くて一日中布団にいたからなんにもなかったんですよね。毎日起きていてもなんにもないのに、寝てたらそりゃ何にもないです。ホテルの下？外？には通勤通学とか買物やお散歩したりって日常があって、いいな〜と思います。外に出たいな〜

37℃くらいの微熱がやっぱり下がらなくて、問診の際に看護師さんから薬渡しましょうか？と言われ、鼻水に効くやつを夜貰いました。飲んだら鼻が通るようになって、久々に鼻から空気吸えましたね。なんか調べたら微熱が後遺症の一つとしてあるらしくて、本当に嫌です。本当にイヤ…

夜寒くて寒くて寒すぎて外見たら雪が降り出してて、これはやばいな〜と思っていたら、1/19の朝は普通に吹雪いてました。土のところには薄っすら積もっているのでこのまま一日降るのかな…でもいつからか忘れたけど春くらいに暖かくなるとか言ってた気がする……はやく…暖かくなって…

毎日お風呂にお湯ためて入っていたんですが、結果的にそっちの方が体が冷えるのかもと思い、シャワーにしてみました。お風呂入ったあと体拭く前にお風呂洗うことになるからその時冷えそう……

枕を持っていかなかったので、コートをペットボトルに巻いて枕にしていますが、そのせいなのか肩がすっごく痛いですね。ホテル療養のとき絶対枕とスリッパあるか聞いたほうがいい。私は油断しました。

熱下がって3日経ったら退所できるのに、薬のんだらちゃんと熱が下がったかわからなくないですか？なののに薬は症状(鼻詰まりとか)出てるなら飲んでって言われるし……ちゃんと熱下がったかわかんないのに電車で帰るの怖すぎません？嫌だよ

差し入れの件は解決したのでなんか買います。

コロナ陽性が出たので⑥

まずはお弁当

1/17朝

1/17昼

1/17夜

問診の電話で体調を聞かれて「今日は寒いせいかもしれないけど頭が痛い」って言ったら『毛布渡せなくて申し訳ない』って言われて、なんか現場の人に謝らせるの本当に嫌だな〜と思いましたね。

熱は37.5℃とかその辺。また？微熱！いつ熱感とか治まるの？血中酸素濃度96とか97とかだったら看護師さんから連絡ありました。窓開けたら98とかになったけど、本当に寒いのでキツい。

ふと気付いたんだけど、持ってきたお茶のティーバッグ、玄米茶と烏龍茶とジャスミン茶なんですけど、玄米茶は目視でわかるとしてウーロンとジャスミンが匂いで判別つかなくて、間違って？ジャスミンを入れてしまって落ちこみました。嗅覚異常かな〜と思ったけど、食べ物の味は多分してるし(弁当は冷たいので匂いらしい匂いもしない)、多分鼻詰まりのせいかな〜と思いましたね。

娯楽ないし、持ってきた本類を読む気力もなく、テレビをBGMにしている日々ですが、食べ物の番組多いな〜と改めて思いましたね。食べ物と動物多い。見てないけどクイズ番組も多いですね。

スマホとテレビが接続できるか、テレビに配信サービスのアプリが入ってたらいいのにな…映画が20個弱入っていますが、内6個くらい極道モノです(なんで？)

刺激物がたま〜にお弁当に入る生姜の細切りとか前入ってたエビチリとかしかなくて、少なくともあと5日はここにいるんだしケーキ(ケーキみたいに甘さの刺激物は本当にないので)の通販しようかなとも思っています。

でも来るのに2〜3日かかるとしたらホール買ったら残っちゃうだろうし、3食のご飯結構きちんと量がある(そんなに食欲がないから30分くらいかけてゆっくり食べているのもあるかも)ので1食抜いてケーキ食べることになりそうだしどうしたもんか…

コロナ陽性が出たので(略)⑤

1/16  のお弁当

1/16朝

1/16昼

1/16夜

縦になるのなんでだろう？まあいいや

三日目？くらいです。

なんか久々に37℃くらいの熱が出て困惑しています。

私の濃厚接触者だった同僚や家人は陰性でした。どこから感染したんだろう？

1/15はお弁当を配りますの放送から配り終えましたの放送まで1時間半くらいかかっていたのですが、1/16には30分程度で配り終えられるようになっていました。よかったね。

布団、綿って言ってたけどよく見たら羽毛でした。それにしても寒い。これが綿布団だったらと思うと怖すぎます。

1/16、雨だったみたいで寒かったんですけど1/17も負けず劣らず寒いです。17日のほうが寒い。毛布ほしいな…

お水はペットボトルがどんどん補充？されるのでいっぱい飲めます。

ネットとかに持ってきたほうがいいものとしてスープって書いてあることが多いんですけど、基本的に毎食お味噌汁が出るぽいのでいらないかもしれません。野菜ジュースは必要だと思いますが…(新鮮な野菜類がない)(食中毒の関係だと思います。差し入れも生もの駄目らしいし…)

16日、久々に一日起きていられたのでやった〜と思っていたら前述の通り微熱で落ち込みますね。